身上皮肤出现疤痕可通过如下方式改善：
一、涂抹药物：若疤痕面积较小，可遵医嘱外用硅酮凝胶。硅酮凝胶能够抑制纤维组织增生，从而起到淡化疤痕的作用，不过需要长时间进行涂抹。
二、皮肤磨削术：这通常是采用磨头对表皮和真皮浅层实施可控制的机械性磨削。该方法能去除老化的皮肤组织，使真皮的胶原纤维和弹性纤维重新排列，进而达到修复疤痕的效果。一般在1个月到2个月左右可见效，其费用通常在3000元到10000元不等。
三、植皮手术：当疤痕面积较大时，可采用手术方式将疤痕皮肤切除，并把自身健康皮肤移植到疤痕部位，以此来实现修复疤痕的效果。一般在10到15天左右可见效，通常需要1万元到3万元不等。
总结概况提示：改善身上皮肤疤痕的几种方式，包括涂抹药物、皮肤磨削术和植皮手术，分别阐述了它们的适用情况、原理、效果显现时间以及大致费用等。