下面即女性外阴、阴道，关键点如下：
一、来月经时可清洗外阴但不可冲洗阴道。来月经时要保持外阴清洁，勤换卫生巾，加强外阴清洗，可用温开水清洗。若有外阴炎，如阴道分泌物异常、外阴瘙痒，可使用妇炎洁等清洗，能起到预防生殖道炎症的作用。
1.月经期宫颈处于开放状态，身体抵抗力及免疫力下降。
2.不注意清洁卫生，病原体易沿生殖道黏膜上行感染引发妇科炎症。
3.冲洗阴道可能诱发或加重妇科炎症，增大阴道菌群失调风险。
4.若有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，需等月经完全干净后再阴道放药或冲洗。
二、月经期饮食要清淡，不吃过于湿热、辛辣食物，还要勤换卫生巾，注意休息，以免影响月经。
总之，月经期间要注意外阴的清洁护理以及饮食和休息等方面，避免因不当行为而引发健康问题。