呼吸困难吸不上气的原因包括器质性病变和非器质性病变。
一、器质性病变：
1.呼吸系统疾病：如哮喘、肺炎等呼吸系统病症常导致呼吸困难吸不上气。这是因为这些疾病会影响呼吸系统的正常功能，造成气道狭窄、炎症等，使得空气进入肺部受阻。患者需要及时到医院进一步检查，明确具体病变位置以便进行针对性治疗。日常生活中应保持室内空气流通，减少粉尘及刺激性气味对呼吸道的刺激。
二、非器质性病变：
1.精神心理因素：当患者工作压力大、情绪低落时，可能会引发呼吸困难吸不上气。此时患者可适当放松心情、缓解压力，比如进行有氧运动，锻炼身体，这样有助于提高身体免疫力，从而缓解症状。
总之，当出现呼吸困难吸不上气时，要明确其具体原因是器质性还是非器质性，然后根据不同情况采取相应的措施来改善。