肾气虚的症状主要有以下几方面。一般来说，肾气虚在不同人群身上表现有所差异，且会涉及多个身体系统。
肾脏相关症状
腰膝酸软：肾气虚时，腰部和膝盖部位常常会有酸软无力的感觉，这种情况在长时间站立或劳累后可能会更加明显。比如一些从事重体力劳动的人，若出现肾气虚，就容易较早出现腰膝酸软的表现。小便异常：可能出现小便次数增多的情况，尤其是夜间小便次数增加较为常见。有的肾气虚者还会有小便控制不住，即尿失禁的现象；或者小便排出无力，感觉排尿不通畅。
生殖系统相关症状
男性方面：男性肾气虚可能会出现遗精、早泄等问题。比如有些年轻男性，没有过度劳累等明显诱因却出现遗精现象，就要考虑肾气虚的可能。女性方面：女性肾气虚可能表现为白带清稀量多，月经周期紊乱，月经量或多或少等情况。例如部分女性月经提前或推后，且经量不稳定，同时白带量较多且质地清稀。
全身表现
神疲乏力：肾气虚者往往会感觉身体疲倦，没有力气，精神状态不佳，即使经过适当休息也难以很快恢复精力。比如日常活动量稍大就会觉得疲惫不堪。气短自汗：呼吸时会感觉气短，稍微活动一下就更容易气喘。而且容易自汗，即不怎么出汗的情况下也会不自觉地出汗，尤其是在白天安静时也会有出汗现象。