脖子右侧筋疼可能由多种原因引起，比如长时间保持不良姿势，像长时间低头看手机、电脑，可能在1 - 2天内就会出现右侧颈部筋疼的情况。
常见原因一：肌肉劳损
姿势性劳损：长时间维持低头、歪头的姿势，会使右侧颈部肌肉持续紧张，进而引发疼痛。例如长期伏案工作的人群，每天工作4 - 6小时后，就可能出现右侧颈部筋疼。运动性劳损：过度进行颈部运动，像剧烈的转头、甩头等动作，会导致右侧颈部肌肉拉伤，从而引起疼痛。比如突然进行高强度的颈部旋转运动后，很快就会感觉右侧筋疼。
常见原因二：颈椎病
神经根型颈椎病：颈椎间盘退变等原因压迫右侧神经根，会出现右侧颈部筋疼，同时可能伴有右侧上肢的麻木、疼痛等症状。一般多见于40岁以上人群，且长期低头等不良姿势会加重病情。颈型颈椎病：主要表现为颈部疼痛，以颈部酸、痛、胀等感觉为主，右侧颈部筋疼是常见症状，多在晨起或长时间休息后发作，活动后可稍有缓解。
常见原因三：外伤
急性外伤：颈部受到撞击、扭伤等急性外伤时，右侧颈部的肌肉、韧带等组织可能受损，导致筋疼。比如颈部被外力碰撞后，马上就会感觉右侧筋疼。慢性外伤：长期颈部受力不均等慢性损伤，也会引起右侧颈部筋疼。例如睡觉姿势不当，长期压迫右侧颈部，久而久之就会出现筋疼情况。