站起来出现头晕、脚站不稳、无力的情况，可能是正常现象，也可能是由体位性低血压、高血压、缺铁性贫血、脑出血等疾病导致。不同原因的应对方式不同，主要有一般治疗、药物治疗等。
一、正常情况：若近期过度劳累、精神情绪过度紧张焦虑，再加上长时间熬夜导致睡眠不足，大脑和身体都不能得到充分合理休息，就可能引发这些症状，还可能伴有精神倦怠、注意力不集中等表现。此时应注意合理安排休息，做到劳逸结合，同时调节好情绪，放松心情，避免熬夜，这样有助于改善症状。
二、体位性低血压：站起来时，起身速度太快太猛，导致全身血液不能及时重新分配，很容易诱发体位性低血压，造成大脑灌注不足，从而出现站起来头晕、脚站不稳、无力的情况，还可能伴有一过性的眼前发黑等现象。通常无需特殊治疗，但若症状严重，可遵医嘱使用盐酸米多君片等药物进行治疗。
三、高血压：有高血压病史的人若血压波动升高，使脑血管内部压力显著增强，在这种情况下站起来，就容易有头晕、脚站不稳、无力等表现，还可能伴有头痛、恶心等症状。可遵医嘱使用厄贝沙坦片、硝苯地平片等降压药物，促使血压下降，以改善临床症状。
四、缺铁性贫血：当存在缺铁性贫血时，由于机体中血红细胞数量减少，血液携氧能力不足，导致大脑慢性缺氧，会有头晕、乏力的情况，有时会出现站不稳、晕倒的现象，还可能伴有脸色苍白、食欲差等表现。可遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等铁剂改善贫血，从而缓解这些症状。
五、脑出血：脑出血时，局部脑组织缺血缺氧，致使脑神经受损，引起脑功能障碍，就可能出现头晕、头痛、四肢无力的表现，还可能伴有言语不利、偏侧肢体麻木等症状。可应用甘露醇注射液、甘油果糖氯化钠注射液等药物进行脱水降颅压治疗，同时遵医嘱使用酚磺乙胺片、氨甲环酸片等药物进行止血治疗。必要时还需进行手术治疗，如大骨瓣开颅血肿清除术、立体定向血肿引流术等。
总之，对于站起来头晕等情况，需要根据具体原因采取相应的措施进行改善和治疗。