儿童过敏了首先要尽快远离过敏原，比如孩子对花粉过敏，外出时尽量在花粉少的时段活动。如果过敏症状较轻，如出现轻微皮疹，一般脱离过敏原后数小时到1 - 2天内可能自行缓解。但如果症状明显，就需要采取相应措施。
如何快速识别过敏原
观察接触史： 留意孩子近期接触过的东西，像新换的洗衣液、新买的玩具材质等。比如孩子用了新的含香料洗衣液后皮肤起疹，那很可能对该洗衣液过敏。记录症状发作时间： 如果孩子每次吃某种食物后很快出现过敏反应，那基本能怀疑是对这种食物过敏。例如吃了芒果后马上嘴唇肿胀、起红斑，就高度提示对芒果过敏。
常见的缓解过敏症状的方法
外用药物： 若孩子皮肤过敏有瘙痒症状，可使用炉甘石洗剂。它能起到止痒的作用，一般摇匀后涂抹在过敏的皮肤上，一天可多次使用。但要注意，不能涂抹在有破损的皮肤处。口服药物： 氯雷他定糖浆可用于缓解儿童过敏引起的流涕、喷嚏、荨麻疹等症状。2岁 - 12岁体重30kg以下的儿童，一次5毫升；体重30kg以上的儿童，一次10毫升，一天一次。不过使用前要咨询医生，根据孩子具体情况使用。
过敏时的护理注意事项
皮肤护理： 过敏时孩子皮肤比较敏感，要给孩子穿宽松、柔软、棉质的衣物，避免衣物摩擦加重过敏症状。同时，不要用热水给孩子洗脸、洗澡，水温宜在32℃ - 36℃之间，洗澡时间也不宜过长，控制在10分钟以内。饮食护理： 如果孩子是食物过敏引起的症状，要记录孩子的饮食，避免孩子再次食用过敏食物。比如孩子对牛奶蛋白过敏，就要选择合适的代用奶粉，如深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉等。