肾结石体外碎石后，需要注意以下几点：
1.观察尿液：体外碎石后，可能会出现血尿，这是正常现象，但如果血尿严重或持续时间较长，应及时就医。同时，要注意观察尿液的颜色、气味和尿量，如有异常应及时告知医生。
2.注意休息：体外碎石后，身体需要休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重肾脏负担。一般建议休息1-3天，具体休息时间根据个人情况而定。
3.饮食调整：术后饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要多喝水，以增加尿量，促进结石排出。
4.按时服药：医生可能会开一些药物，如止痛药、消炎药等，应按照医嘱按时服药，以缓解疼痛和预防感染。
5.定期复查：体外碎石后，需要定期复查，以了解结石的排出情况和肾脏的恢复情况。复查时间一般为1周、1个月、3个月等，具体时间根据个人情况而定。
6.注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换内裤，避免感染。
7.如有不适及时就医：如果出现发热、腰痛、恶心、呕吐等不适症状，应及时就医，以免延误病情。
总之，肾结石体外碎石后需要注意多方面的问题，如有任何疑问或不适，应及时与医生沟通，以便更好地恢复健康。