刚怀孕的时候部分人会出现肚子胀的情况,大约有20% - 30%的孕妇在孕早期会有腹胀现象。
激素变化导致的腹胀
孕激素影响: 怀孕后体内孕激素水平升高,它会使胃肠道平滑肌的张力降低,蠕动减慢。一般在怀孕6 - 8周左右,孕激素水平明显上升,就可能开始出现腹胀感觉。比如原本胃肠蠕动正常的女性,此时会感觉消化变慢,食物在肠道内停留时间延长,从而引起腹胀。人绒毛膜促性腺激素作用: 人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平在怀孕早期快速升高,它也会对胃肠道产生一定影响,抑制胃酸分泌等,进而导致腹胀。
子宫增大初期的影响
子宫开始轻微增大: 怀孕后,子宫会逐渐增大,虽然在孕早期子宫增大还不明显,但它开始向上向外扩展,可能会对周围的肠道等组织产生轻微压迫。一般怀孕8周左右,子宫增大可能就会开始对肠道有一定影响,使得肠道的空间相对变小,气体和食物的通过受到一定阻碍,引起腹胀。比如肠道内的气体排出不畅,就会感觉肚子胀胀的。
个体差异导致的不同表现
体质敏感者更明显: 有些孕妇本身胃肠功能相对敏感,怀孕后受到激素和子宫变化的影响,腹胀的感觉会更突出。而对于胃肠功能较好、体质相对强壮的孕妇,腹胀可能不太明显,或者只是偶尔有轻微腹胀。例如体质敏感的孕妇可能在怀孕5周左右就明显感觉到肚子胀,而体质好的可能到怀孕10周才会有轻微腹胀。饮食因素的叠加: 如果孕妇在孕早期饮食上吃了较多容易产气的食物,像豆类、洋葱、红薯等,再加上激素和子宫变化引起的腹胀,就会让腹胀的感觉更严重。比如吃了较多豆类后,肠道产气增多,再加上子宫对肠道的轻微压迫,腹胀感会比单纯激素影响时更明显。
