鼻头长粉刺可以通过日常护理、局部用药等方式来改善，一般通过正确处理，几天到几周内可能会消除。
日常护理要做好
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，特别是鼻头部位，保持皮肤清洁，防止油脂、灰尘等堵塞毛孔。但要注意不要过度清洁，否则可能会刺激皮肤，导致粉刺加重。一般每天清洁1 - 2次即可。避免刺激： 不要用手挤压鼻头的粉刺，因为用手挤压可能会引起感染，导致炎症加重，还可能留下疤痕或色素沉着。同时，要避免使用过于油腻的护肤品和化妆品，这些产品可能会加重毛孔堵塞，诱发粉刺。
局部用药来帮忙
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能帮助消除鼻头的粉刺。使用时要注意避免接触眼睛、口腔等黏膜部位。维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶等，能调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和粉刺。但使用维A酸类药物时要注意避光，最好在晚上使用，而且刚开始使用时可能会有轻度的刺激反应，如局部红斑、脱屑等，一般坚持使用一段时间后会逐渐适应。
饮食调节很关键
控制甜食摄入： 过多的甜食会使体内胰岛素样生长因子 - 1水平升高，导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重鼻头长粉刺的情况。所以要减少蛋糕、糖果等高糖食物的摄入。减少油腻食物摄取： 油腻的食物会增加皮肤油脂的分泌，例如油炸食品、肥肉等，应尽量少吃，以降低鼻头长粉刺的几率。