关键点：宝宝有点贫血改善方法包括在医生指导下选择合适途径。食物方面，缺铁性贫血可吃含铁食物，如猪血等；巨幼红细胞性贫血可吃含叶酸食物，如橙汁等。药物方面，可遵医嘱吃铁剂，如富马酸亚铁颗粒等。
一、食物：
1.含铁的食物：若宝宝贫血为缺铁性贫血，可通过食用含铁食物来改善。如猪血、鸭血等动物血制品，其中富含铁元素；猪肝粉、瘦肉泥等食物，铁含量也较高；红枣泥、海带汤等同样可以补充一定的铁质，这些食物有助于改善宝宝的贫血状况。
2.含叶酸的食物：当宝宝贫血属于巨幼红细胞性贫血时，可进食含叶酸的食物。像橙汁中含有一定量的叶酸；苹果泥也是不错的选择；菠菜汁同样富含叶酸，对贫血的改善有帮助。
二、药物：
一般可遵医嘱服用一些铁剂，如富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁糖浆、小儿复方四维亚铁散、右旋糖酐铁口服溶液等。这些铁剂含铁量较为丰富，能在一定程度上改善宝宝有点贫血的情况。
总结概况提示：宝宝有点贫血的改善要根据具体情况，在医生指导下通过合适的食物或药物来进行，其中食物包括含铁食物和含叶酸食物，药物主要是各类铁剂。