口腔上颚发干可能由以下原因引起：
1.环境因素：长期处于干燥、多风的环境中，或长时间使用空调、暖气等设备，会导致口腔上颚黏膜水分流失，引起发干。
2.不良习惯：经常吸烟、饮酒，或过度食用辛辣、刺激性食物，可能刺激口腔黏膜，导致发干。
3.全身疾病：患有干燥综合征、糖尿病、贫血等全身性疾病时，可能因唾液分泌减少或黏膜营养障碍而引起口腔上颚发干。
4.药物副作用：某些药物如抗组胺药、降压药、抗抑郁药等可能导致口干。
5.放疗或化疗：头颈部放疗或化疗可能影响唾液腺功能，导致口干。
6.神经系统问题：某些神经系统疾病，如帕金森病、重症肌无力等，可能导致口干。
7.心理因素：精神紧张、焦虑、压力过大等可能引起口干。
如果口腔上颚发干症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、味觉异常、口腔溃疡等，建议及时就医。医生可能会进行详细的口腔检查、血液检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。
在日常生活中，可以采取以下措施缓解口腔上颚发干：
1.保持口腔湿润：多喝水，使用加湿器增加空气湿度。
2.避免刺激性食物和饮料：减少吸烟、饮酒，避免食用辛辣、过酸、过甜等刺激性食物和饮料。
3.注意口腔卫生：勤刷牙、使用牙线，定期洗牙，保持口腔清洁。
4.调整饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素摄入。
5.缓解压力：采取适当的放松方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
6.及时就医：如果口干症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行针对性治疗。