关键点：感觉疲劳、犯困、没精神可能由睡眠不足、贫血、神经衰弱等引起，要根据实际情况处理。具体为：睡眠不足需补充睡眠、避免熬夜；贫血可服用相关药物治疗；神经衰弱可遵医嘱用相应药物。此外，甲状腺功能减退或一些占位性病变也可能致此现象，严重时应就医检查排除相关疾病。
一、睡眠不足：
经常熬夜或作息不规律导致睡眠不足，会使白天大脑疲劳，脑神经紊乱，进而出现如头晕、嗜睡、疲倦等症状。此时关键在于调整作息，保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，避免再熬夜，让身体得到充分的休息和恢复。
二、贫血：
长期挑食或身体某些部位经常出血会引发贫血，从而带来乏力、头晕眼花等一系列不良反应。治疗贫血，患者应在医生指导下服用如右旋糖酐铁分散片、复方三维亚铁口服溶液等药物。同时，在日常生活中要注意饮食的均衡，多摄入富含铁等营养物质的食物。
三、神经衰弱：
长期精神紧张、压力过大易引起神经衰弱，主要表现为易疲乏、精神活动减弱、失眠或嗜睡等。针对神经衰弱，建议患者遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物进行改善和治疗。患者自身也需要学会调节情绪和压力，保持心态的平和。
总之，当出现疲劳、犯困、没精神等状况时，要仔细分析原因，采取针对性的措施。若症状严重，一定要及时就医进行全面检查，以排除其他潜在疾病。