一般而言，血压高与贫血是两种不同的病症，可通过生活方式的改进以及药物治疗等途径进行调理。
一、血压高：
1.生活调理方面，患者要做到合理安排膳食，降低胆固醇、盐分以及热量的摄取量，应多进食新鲜的蔬菜和水果，同时避免饮食过量以及饮用刺激性的饮料。
2.药物治疗上，可以依照医嘱应用降压药物，比如硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等，这些药物在降低血压的同时，还能够对心血管和脑血管的供血起到改善作用。
二、贫血：
1.患者需要补充富含铁元素的食物，像动物肝脏、菠菜、鸭血、猪血、莲藕等，而且要注意保证充足的休息，不可过度劳累或是进行剧烈的运动。
2.药物治疗时，患者可按医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片、醋酸地塞米松片等，以此来缓解所出现的不适症状。
建议患者在出现血压高同时还贫血的状况时，尽快就医进行检查，并在医生的指导下开展相应的处理。
总结：文章主要讲述了血压高和贫血两种病症的调理方法，分别从生活调理和药物治疗两方面进行阐述，对于血压高强调了合理膳食和正确用药，对于贫血则突出了食物补充和药物治疗，同时提醒患者出现这种情况要及时就医处理。