通常来说，HPV16呈阳性即高危型HPV感染，可通过多种方式来改善。高危型HPV感染的患者应前往正规医院的感染科就诊。以下是具体的改善方式：
一、若形成了尖锐湿疣：
1.药物治疗：可遵医嘱涂抹氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏等药物进行治疗。
2.物理治疗：可采用冷冻疗法、光动力疗法等。
3.手术治疗：如果疣体体积较大，可通过切除手术来改善病情。
二、若持续感染：可在医生指导下通过注射用重组人干扰素进行治疗。
三、若高危型HPV感染诱发了宫颈癌：
1.病灶切除术治疗。
2.必要时可行根治性子宫切除术以及双侧盆腔淋巴结清除术。
治疗后需定期到医院复查以观察病情。同时要注意多休息，避免剧烈运动。在饮食方面，要保持健康，可食用小米粥、鸡蛋羹等食物来补充营养。
总之，对于高危型HPV感染要根据具体情况选择合适的治疗方法，并做好治疗后的护理和复查工作。