阑尾炎患者若选择微创手术，即腹腔镜下手术治疗，术后4周后可进行跑步。阑尾炎属感染性疾病，手术或感染会使腹腔内环境遭破坏，部分患者术后会遗留肠粘连，所以要注意休息，不可暴饮暴食。2至4周可逐渐增加活动量，4周后能跑步，这可促进肠道蠕动功能恢复。尤其进食后运动，还能促进肠内容物向下排空，利于患者康复。此外，阑尾炎患者过早活动可能影响切口愈合，部分肥胖体质患者术后易并发切口疝形成，故应在术后4周后再跑步。
一、阑尾炎的手术方式：微创手术是腹腔镜下的手术治疗。
1.腹腔镜手术具有创伤小、恢复快等优点。
二、阑尾炎的疾病特点：是感染性疾病，会导致腹腔内环境破坏。
1.容易引起术后肠粘连等并发症。
三、术后注意事项：
1.注意休息，避免暴饮暴食。
2.在2至4周逐渐增加活动量。
3.4周后可进行跑步以促进肠道功能恢复。
4.进食后运动利于肠内容物排空。
四、过早活动的影响：
1.可能影响切口愈合。
2.肥胖患者可能并发切口疝。
总之，阑尾炎患者做了微创手术后，4周后跑步较为适宜，在此之前要注意相关事项，以促进恢复并避免不良情况发生。