男人每天手淫不正常。
一、手淫频率：手淫一个月2-3次属于正常范围，但即便如此，也不建议进行手淫。因为手淫存在一定的成瘾性，一旦成瘾，想要戒除会比较困难。而每天手淫则属于过度手淫，会给身体带来诸多不良影响，比如导致人体出现疲乏无力的状态，精神也会变得萎靡不振，还可能引发阳痿、早泄等性功能障碍问题。
二、应对方法：患者平时可以多进行运动，让身体保持在最佳状态。同时要培养有益的爱好，比如读书，多与朋友交往，和家人谈心等，这些都是能够有效转移注意力的方法，对于戒除手淫很有帮助。
总之，要认识到过度手淫的危害，通过合适的方式来避免和戒除过度手淫。