嗓子疼且声音沙哑，可能是用嗓过度导致，也可能由急性咽喉炎或慢性咽炎引发。出现此类症状应在专业医生指导下对症治疗，具体如下：
一、用嗓过度：
1.若是短时间内出现嗓子疼和声音沙哑，可能是近期用嗓不恰当，比如经常大喊大叫、长时间大声说话或唱歌等，致使咽喉部位黏膜充血、水肿。此时，嗓音休息最为关键，其次可通过雾化吸入激素类药物或口服相关中成类药物来缓解症状。
(1)雾化吸入可帮助减轻咽喉部炎症。
(2)合适的中成类药物也能起到缓解作用。
二、急性咽喉炎：
1.当机体免疫力下降，遭受细菌或病毒感染引发急性咽喉炎时，也会导致咽喉黏膜充血、水肿，进而感觉嗓子疼、声音沙哑。这时可口服抗生素或相关中成药物，同时平时要避免熬夜，忌烟酒，注意清淡饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入。
(1)抗生素能有效对抗细菌感染。
(2)相关中成药物对缓解症状有帮助。
(3)良好的生活习惯有助于恢复。
三、咽喉肿瘤：
1.倘若持续性地咽痛并伴有声音嘶哑，必须高度警惕咽部喉部肿瘤的可能性，尤其是男性吸烟患者，必要时完善电子喉镜以做到早发现。
此外，患者务必严格遵医嘱用药，以防对身体产生不良影响。
总结概括：嗓子疼、声音沙哑的原因多样，要根据具体情况进行针对性治疗，包括注意休息、合理用药等，同时要警惕肿瘤的可能，患者应严格按医嘱行事。