痔疮快速消肿的方法包括以下几点：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻食物，以保持大便通畅。
2.坐浴：用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。每次坐浴15-20分钟，每天2-3次。
3.局部外用药物：痔疮膏、痔疮栓等药物可以直接作用于痔疮部位，缓解症状。使用时需遵循医生的建议。
4.口服药物：如迈之灵、地奥司明等，可减轻痔疮肿胀和疼痛。
5.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
6.提肛运动：收缩肛门，每天进行数次，每次持续几分钟，有助于增强肛门括约肌的功能。
7.就医治疗：如果痔疮症状严重，如出现大量出血、疼痛剧烈、肿物脱出等，应及时就医。医生可能会建议进行手术治疗。
需要注意的是，以上方法仅能缓解痔疮的症状，不能根治痔疮。如果痔疮经常发作或症状严重，应考虑就医，进行进一步的检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如定时排便、避免久坐久站等，对于预防痔疮的发生和复发也非常重要。