经常无缘无故头晕可能与耳石症、梅尼埃病、高血压等疾病有关。若该症状无法及时缓解，应就医进一步检查以明确病因，并对症治疗。平时还需注意在改变体位时要缓慢，同时要注意耳部卫生，避免耳部感染。具体如下：
一、耳石症：
1.引发原因：激素水平改变、中耳炎、前庭神经炎或头部外伤等都可能引发耳石症。
2.症状表现：发病十分突然，在体位改变时会导致内耳供血不足，从而出现头晕的情况。
3.治疗方法：就医后可遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸异丙嗪片、甲磺酸倍他司汀片等药物来缓解不适。
二、梅尼埃病：
1.疾病性质：该疾病属于特发性内耳疾病。
2.引发因素：当耳部受到细菌感染或者外伤后，会使耳膜迷路积水，耳部血管功能紊乱，进而导致内耳供血不足，还会伴随头晕等不适症状。
3.用药选择：可在医生指导下服用盐酸苯海拉明片、苯巴比妥东莨菪碱片、复方地西泮片等药物改善相关症状。
三、高血压：
1.影响因素：饮食不当、肥胖、精神因素等都可能影响血压，引发恶性高血压。
2.症状出现：当血压突然显著升高时，会导致颅内压增高，从而出现上述头晕情况。
3.治疗措施：此时应及时就医，在医生指导下口服盐酸拉贝洛尔片、琥珀酸美托洛尔缓释片、硝苯地平控释片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是由颈椎病、腰椎间盘突出症、脑供血不足等疾病导致，建议及时去医院就诊，查明病因后，予以针对性治疗。
总结提示：无缘无故头晕可能由多种疾病引起，要重视并及时检查治疗，同时注意生活中的相关事项。