晚上8点至晚上11点是敷面膜的较好时段，原因在于晚上12时至凌晨3时是皮肤自行修复受损细胞的时期，所以在此时间段之前或睡前敷面膜最为适宜，这有助于将养分伴随新陈代谢送进肌肤底层。当然，敷面膜并非只能在晚上进行，但敷面膜前需留意以下要点：
一、
1.敷面膜前要认真做好清洁工作，接着采用稍微热一些即热敷的方式把毛孔打开，如此对吸收营养是有益处的。
二、
1.要处于安静的环境中，保持平静的心情，在这种放松的状态下，才能让皮肤处于正常吸收营养的状态，这些都是极为重要的。
三、
1.在日常生活中，敷面膜的时间不宜过长，也不能对着空调敷面膜。
2.敷完面膜之后要将脸洗净再使用爽肤水，这样可以减少面膜精华物质过快流失，从而能够留住水分，更好地保护皮肤。
总之，要选择合适的时间敷面膜，并且在敷面膜前要做好相关准备和注意相关事项，这样才能让面膜发挥更好的效果，更好地呵护我们的肌肤。