肛门口长疙瘩可能由以下原因引起：
1.痔疮：肛门口的疙瘩可能是内痔或外痔脱出，或内痔形成的血栓。此外，长期腹泻、便秘或久坐也可能导致痔疮。
2.肛裂：肛门裂口会引起疼痛和肛门口的疙瘩。
3.肛周脓肿：肛门周围的感染会形成脓肿，导致疼痛和红肿。
4.直肠息肉：肛门口的小疙瘩也可能是直肠息肉的症状。
5.肛管或直肠癌：少见但应考虑的原因。
针对肛门口长疙瘩的问题，你可以尝试以下方法：
1.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，避免感染。
2.调整饮食：增加膳食纤维摄入，避免辛辣食物，保持大便通畅。
3.坐浴：用温盐水坐浴可以缓解疼痛和肿胀。
4.就医：如果疙瘩持续不消失、疼痛加重或伴有其他症状，应及时就医。医生可能会进行肛门指诊、直肠镜等检查，以确定具体原因并给予适当的治疗。
需要注意的是，自行用药可能会掩盖病情或导致不良反应。因此，不建议自行使用药物治疗。在就医时，应告知医生你的症状、病史和用药情况，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。