男子手脚冰凉可能由多种原因引起。比如，环境温度过低时，人体散热增加，若保暖措施不足，就容易出现手脚冰凉，当环境温度回升到适宜范围后，这种情况会有所改善。
生理性因素导致
保暖不足： 如果男子穿着过少，尤其是在寒冷的天气里，手脚暴露在低温环境中，就会因热量散失过快而冰凉。比如在气温低于10℃时，未做好保暖，手脚很快就会感觉冰冷。运动过少： 长期缺乏运动的男子，身体血液循环相对较慢，血液输送到四肢末端的速度减慢，也容易出现手脚冰凉的情况。一般来说，每周运动时间少于150分钟的人，相比运动充足的人更易有手脚冰凉现象。
病理性因素导致
贫血： 当男子患有贫血时，血液携带氧气的能力下降，身体各部位得不到充足的氧气供应，导致产热减少，从而出现手脚冰凉。通常轻度贫血者可能就会有手脚冰凉的表现，通过血常规检查可发现血红蛋白低于正常范围。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足会使身体代谢率降低，产热减少，进而出现手脚冰凉的症状。据统计，约有一半的甲状腺功能减退患者会有手脚冰凉的表现，同时还可能伴有乏力、怕冷、水肿等症状。心血管疾病： 像动脉硬化、心力衰竭等心血管疾病会影响血液循环，使得血液不能有效地输送到四肢，导致手脚供血不足而冰凉。例如，患有动脉硬化的男子，血管弹性下降，血液流动受阻，手脚冰凉情况较为常见。
其他因素导致
饮食不当： 长期挑食、节食的男子，营养摄入不均衡，缺乏某些营养素，如铁、维生素B12等，也可能影响血液循环，出现手脚冰凉。比如长期不吃红肉的人，缺铁性贫血的发生率较高，进而易出现手脚冰凉。吸烟酗酒： 吸烟会导致血管收缩，影响血液循环，酗酒会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，这两者都会使得手脚的血液供应减少，引起手脚冰凉。一般来说，每天吸烟超过10支或每周饮酒超过14个标准饮酒单位（1个标准饮酒单位约含10克酒精）的人，出现手脚冰凉的概率相对较高。