女性低血压吃以下这些东西可能有助于改善：
一、药物：
1.生脉饮：这是一种中成药，主要由红参、麦冬、五味子构成。其具有益气、养阴生津的作用，能针对气阴两亏、自汗、气短等症状发挥疗效，对升血压有一定帮助。患者需按医嘱服用。
2.盐酸米多君片：属于西药，是一种升压药，可用于治疗低血压，服用时同样要遵循医嘱。
二、食物：
患者可以进食一些具有补铁、补元气以及高蛋白的食物来促进病情恢复，例如大枣可补充气血，桂圆能补心脾、益气血，桑葚有一定的营养作用，动物肝脏富含铁元素，大豆可提供蛋白质，鱼肉、虾肉等也富含蛋白质等营养物质。但要注意食用量，避免过多进食导致肠胃不适。同时患者平时还需多注意休息，保证充足的睡眠时间。
总结：对于女性低血压，可以在医生指导下选择合适的药物如生脉饮、盐酸米多君片等，同时配合食用一些有益的食物如大枣、桂圆等，还要注重休息。但具体的治疗和调理需根据个人情况而定。