通常而言，早上起来有头晕、恶心的状况，往往可能是饮食不当、长期熬夜等因素所致，也可能是颈椎病等因素引发。以下根据具体原因展开分析。
一、饮食不当
要是在睡前大量饮酒，酒精会刺激胃部黏膜，导致中枢神经麻痹，还可能使颅内压升高，进而出现恶心、呕吐、头晕等症状。对此，需调整饮食结构，以清淡、易消化的食物为主，并多喝温水，这样有利于促进人体新陈代谢，有效预防身体出现脱水情况。
二、长期熬夜
长期熬夜会让身体得不到充足休息，可能造成大脑神经功能紊乱，对消化功能产生影响，从而出现头晕、头疼、恶心、呕吐等表现，还可能伴有困倦、注意力不集中等现象。此时应调整作息规律，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠来缓解。
三、颈椎病
患有颈椎病的患者，若没有及时医治，随着病情发展，可能会使椎动脉受到压迫，引起脑部供血不足，从而有眩晕、恶心、呕吐等症状。建议在医生指导下，合理使用甲钴胺片、布洛芬胶囊等药物进行治疗，同时也可通过按摩、针灸等方法加以改善。
除了以上这些原因，也不能排除是耳石症、高血压等疾病因素造成的，如果还伴有其他不适症状，建议及时前往正规医院的神经内科进行诊治。
总结：早上起来头晕恶心可能由多种原因引起，要根据具体情况进行针对性处理，若症状持续或伴有其他异常，应及时就医检查和治疗。