滑囊炎的治疗办法需根据具体情况来定。一般来说，治疗滑囊炎可以通过多种方式，比如非药物治疗和药物治疗等。
非药物治疗方法
休息与制动：
减少患处活动： 如果是膝关节滑囊炎，患者需要减少走路、上下楼梯等活动，让关节得到充分休息，避免滑囊进一步受到刺激，一般建议急性期至少休息1 - 2周。固定患肢： 对于一些关节部位的滑囊炎，可使用支具或石膏固定患肢，限制关节的异常活动，像肩关节滑囊炎可以用三角巾悬吊固定，固定时间通常根据病情轻重在1 - 3周左右。
物理治疗：
冷敷与热敷： 急性期（通常是发病72小时内）可以用冰袋冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，能减轻肿胀和疼痛。亚急性期或慢性期可以用热敷，比如用温水袋热敷，温度保持在40 - 50℃，每次热敷15 - 20分钟，每天2 - 3次，促进局部血液循环，帮助炎症消退。按摩与理疗： 专业人员进行轻柔的按摩可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。还可以采用超短波理疗，每次理疗15 - 20分钟，每周进行2 - 3次，有助于消除滑囊的炎症。
药物治疗
非甾体抗炎药：
口服药物： 常用的有布洛芬、阿司匹林等。布洛芬具有抗炎、镇痛、解热的作用，一般成人每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次。阿司匹林也能缓解炎症和疼痛，成人每次0.3 - 1克，每天3 - 4次，但要注意胃溃疡患者慎用阿司匹林。外用药物： 比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，可直接涂抹在滑囊炎症部位，能局部减轻炎症反应和疼痛，每天涂抹3 - 4次，每次适量涂抹于患处皮肤。
手术治疗情况
保守治疗无效时：
如果经过3 - 6个月的非药物治疗和规范的药物治疗后，滑囊炎症状仍没有明显改善，或者滑囊出现明显的增厚、有化脓感染等情况，就可能需要考虑手术治疗。手术方式主要是滑囊切除术，通过外科手术切除病变的滑囊，术后需要进行伤口护理和康复训练，一般术后1 - 2周伤口初步愈合，后续需要几周时间进行功能康复锻炼。