瘙痒症的治疗需根据不同情况选择合适方法，一般可通过外用药物、系统药物以及避免诱发因素等方式来改善。通常外用药物中，糖皮质激素类药膏是常用的，比如氢化可的松乳膏等可缓解轻中度瘙痒。
外用药物缓解瘙痒
润肤剂： 像尿素霜等润肤剂能保持皮肤水分，缓解因皮肤干燥引起的瘙痒。比如皮肤干燥导致瘙痒的人群，每天可多次涂抹尿素霜。糖皮质激素类药膏： 对于炎症性瘙痒，氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏有较好效果，能减轻炎症和瘙痒症状，但不宜长期大面积使用。
系统药物治疗
抗组胺药物： 常用的有氯雷他定、西替利嗪等。这些药物通过阻断组胺受体来减轻瘙痒，多数人服用后能有效缓解瘙痒症状，一般每天服用1次。镇静类抗组胺药： 如多塞平，适用于夜间严重瘙痒影响睡眠的患者，但这类药物可能会引起嗜睡等不良反应，服药后应避免驾驶等需要高度集中注意力的活动。
避免诱发因素
皮肤护理方面： 要注意洗澡水温度不宜过高，一般控制在37~40℃，洗澡时间也不宜过长，5~10分钟比较合适。同时，应选择温和的沐浴产品，避免使用刺激性强的肥皂等。饮食方面： 一些人可能对特定食物过敏而诱发瘙痒，比如海鲜、芒果等，有瘙痒症的人应留意自己的饮食，避免食用易过敏食物。如果不确定哪些食物会诱发，可通过记录饮食日记来排查。生活习惯方面： 要避免搔抓皮肤，因为搔抓会进一步损伤皮肤，加重瘙痒和可能导致皮肤感染。尽量穿宽松、柔软的棉质衣物，减少衣物对皮肤的摩擦刺激。