关键点：判断贫血可通过身体体征和实验室检查。贫血指人体外周血红细胞容量减少低于正常范围下限致氧运输不足的综合征。
一、身体体征
贫血对各系统有影响，常表现为：
1.皮肤和黏膜苍白粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡。
2.淋巴结和肝脾肿大。
3.舌乳头萎缩、匙状甲或神经系统深层感觉障碍等。这些体征变化患者可自行观察，不确定时可去正规医院检查。
二、实验室检查
常用血常规和骨髓活检诊断贫血。血常规检查可确定有无贫血及是否伴白细胞或血小板数量变化。以血红蛋白浓度代替红细胞容量测定，其可为贫血严重程度判定提供依据，网织红细胞计数可间接反映骨髓红系增生情况，外周血涂片可观察红细胞、白细胞、血小板数量或形态改变。骨髓活检能反映骨髓造血组织的结构、增生程度和形态变化。评价造血功能要注意骨髓取样局限性，一处骨髓增生减低或与血常规矛盾时可能需多部位骨髓检查。此外还可能视情况进行贫血基因检测。
除身体和血液、骨髓变化外，还可能出现贫血、发热、出血、关节疼痛等白血病常见症状。总之，建议患者及时就医检查。
总结概况提示：文章主要阐述了判断贫血的方法，包括身体体征的具体表现以及实验室检查的各项内容和意义，同时提到了可能伴随的白血病症状，强调患者应及时就医检查。