脸暗沉发黄黑可能与以下因素有关：长期熬夜、紫外线照射、营养不良、贫血、甲状腺功能减退等。
一、长期熬夜：
1.长期熬夜且作息不规律，会让身体变得虚弱。
2.这还会干扰正常的皮肤代谢，进而导致皮肤暗沉发黑。
3.应对措施是要保持充足睡眠，并做好防晒工作。
二、紫外线照射：
1.经常遭受紫外线照射会使皮肤保护屏障受损。
2.随之出现色素沉着，导致皮肤发黑。
3.此时需要加强防晒措施，外出时涂抹防晒霜。
三、营养不良：
1.膳食不平衡，存在挑食、偏食情况，会使体内微量元素严重不足。
2.这会对皮肤产生影响，出现皮肤发黄发黑现象。
3.应多食用富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等。
四、贫血：
1.可能与铁元素缺乏有关，会造成人体外周血中红细胞不足量。
2.常表现为面色苍白、发黄以及身体乏力等症状。
3.可在医生指导下使用葡萄糖酸亚铁片或硫酸亚铁片等药物进行治疗。
五、甲状腺功能减退：
1.主要因甲状腺激素不足引起，会使身体代谢减慢。
2.这也会影响皮肤代谢，出现粗糙、暗黄等状况。
3.建议在医生指导下使用甲状腺片或左甲状腺素钠片等药物进行改善。
如果出现皮肤不适症状，应及时前往医院进行检查。
关键点信息：脸暗沉发黄黑的原因包括长期熬夜、紫外线照射、营养不良、贫血、甲状腺功能减退；各原因的具体表现及应对方法。