L5-S1椎间盘突出的治疗可采取如下措施：
一、保持良好日常习惯：这是针对L5-S1椎间盘突出在影像学上的描述且无明显症状的情况。在日常生活中，要经常在硬板床上休息，以提供腰部良好的支撑；注意根据天气加衣保暖，防止腰部受寒；避免长时间坐立，以免加重腰部负担；避免长时间弯腰，减少对椎间盘的不良影响。
二、保守治疗：当除了L5-S1椎间盘突出外还伴有轻微痛感时可考虑。可采用按摩来缓解肌肉紧张和疼痛，通过推拿手法调整脊柱力学平衡，热敷则能促进血液循环、缓解不适。必要时还可使用对乙酰氨基酚等止痛药来减轻疼痛症状。
三、手术治疗：若保守治疗后症状未能很好缓解，应及时前往医院进行手术。常见的手术方式有髓核摘除植骨融合内固定术等，通过手术来解除椎间盘突出对神经等的压迫。
总之，对于L5-S1椎间盘突出的治疗，需根据具体情况选择合适的方法，以达到缓解症状、改善病情的目的。