来月经时喉咙痒咳嗽可能由生理原因或病理原因导致。生理原因可能是喝水少使喉咙干燥，可通过调整饮食缓解，如多吃新鲜蔬菜水果（橙子、猕猴桃、白菜、油菜等）、多喝白开水，同时要避免吃油腻、辛辣刺激性食物及抽烟喝酒。病理原因包括感冒、咽炎、支气管炎、肺炎等，具体治疗需根据病因进行。
一、感冒：可在医生指导下服用感冒灵胶囊或复方氨酚烷胺胶囊治疗。
二、咽炎：可使用复方硼砂溶液或温生理盐水含漱，也可使用注射用青霉素钠或注射用阿奇霉素等药物治疗。
三、支气管炎：若合并气道痉挛，可使用支气管扩张剂，如硫酸沙丁胺醇气雾剂或丙酸倍氯米松气雾剂治疗。
四、肺炎：可使用注射用氢化可的松琥珀酸钠、注射用人免疫球蛋白等药物治疗。
总之，来月经喉咙痒咳嗽的原因多样，需明确具体原因后采取针对性的治疗措施。同时，在月经期间要注意保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于身体的恢复。