减肥咖啡一般有一定效果，但效果并不显著，且不能经常喝或过量喝。
一、减肥咖啡有减肥效果的原因：
1.咖啡中含有奎尼内酯和绿原酸，能够溶解相关因子，还可以助力燃烧脂肪，所以在减肥期间适当饮用能起到辅助减肥的作用。
二、减肥咖啡的注意事项：
1.减肥咖啡本身富含一定热量，摄入过多会导致体内热量增加，进而转变为体内多余脂肪，从而引起身体肥胖，所以要适度饮用。
平常还需要制定合理的饮食计划并搭配运动锻炼，而且要长时间坚持。运动是减肥的良好方法，比如可以选择游泳或者跳绳等运动方式。
总之，减肥咖啡有一定效果但要注意适量饮用，同时配合合理饮食和运动，才能更好地实现减肥目标。