阴虚火旺常见症状有潮热盗汗，即午后或夜间有低热，睡眠中出汗，醒后汗止；手足心热，自觉双手、双足心发热；心烦失眠，心情烦躁且难以入睡或睡眠不踏实；口干咽燥，经常感觉嘴巴和喉咙干燥；舌红少苔，舌头颜色偏红且舌苔较少等。
1. 潮热盗汗表现
午后或夜间体温会有轻度升高，如同潮水按时而至，睡眠时出汗较多，醒来后汗就停止了，这是阴虚火旺较为典型的表现之一，是因为体内阴液不足，不能制约阳气，阳气相对偏亢，迫使津液外泄所致。
2. 手足心热情况
患者常常能感觉到双手心、双足心有发热的情况，这是由于阴虚不能濡养机体，虚热内生，从而出现手足心热的感觉，可通过触摸发现皮肤温度可能略高于正常。
3. 心烦失眠状态
因为阴虚火旺会扰乱心神，导致心神不安，所以患者容易出现心烦的情绪，并且难以进入深度睡眠，或者睡眠中容易惊醒，睡眠质量较差，影响日常生活和精神状态。
4. 口干咽燥现象
阴液亏虚，不能上承滋润口咽部，就会经常感觉嘴巴干燥，喉咙也有干涩不适的感觉，需要频繁饮水来缓解，但往往不能从根本上解决干燥问题。
5. 舌红少苔特征
中医通过望诊可以发现，阴虚火旺的患者舌头颜色偏红，而且舌苔变得很少，甚至没有舌苔，这是阴液亏虚，虚火上炎在舌象上的体现。对于阴虚火旺的人群，在日常生活中要注意合理作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠；饮食上要少吃辛辣、温热的食物，多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳、雪梨等；对于儿童等特殊人群，家长要关注其生活起居，避免孩子过度受热，及时增减衣物，保持适宜的生活环境湿度等，以帮助缓解阴虚火旺的相关症状。