甲状腺手术通常不会很痛苦，关键点如下：
一、手术时因全麻患者处于深睡状态不会疼痛，但术后恢复过程可能较痛苦。
二、术后麻醉清醒且无恶心呕吐等反应时可适当喝水及食用流质饮食如鱼汤、鸡汤等，要避免辛辣刺激食物，可吃增强免疫力食物如蘑菇、红枣等，多吃蔬菜水果，也可食用高营养食物如牛奶、豆奶等。
三、患者可在床上适当运动如深呼吸、翻身等，利于促进肠蠕动恢复。
具体阐述如下：
一、在进行甲状腺手术时，会采用全麻的方式，这使得患者在手术过程中处于深度睡眠的状态，完全感受不到疼痛。然而，在术后的恢复阶段，随着麻醉效果逐渐消退，患者可能会经历一些痛苦的感受。
1.术后伤口可能会有疼痛，这是较为常见的。
2.手术部位的不适感以及身体在恢复过程中的各种反应也可能带来一定的痛苦。
二、甲状腺患者术后恢复饮食方面需要注意。当麻醉清醒且没有恶心、呕吐等不良反应时，可以开始进水。对于食物，可以选择流质饮食，比如鲜美的鱼汤能提供蛋白质等营养，滋补身体；鸡汤也富含营养，有助于身体恢复。同时，要坚决避免食用辛辣刺激的食物，以免对伤口和身体恢复产生不良影响。可以食用一些有助于增强免疫力的食物，像蘑菇富含多种营养成分，能帮助提升身体抵抗力；红枣有补气血等功效。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素等。此外，高营养的食物也是不错的选择，如牛奶富含蛋白质和钙等营养物质，对身体有益；豆奶也能提供一定的营养。
三、患者在术后可以在床上进行适当的运动。
1.深呼吸能帮助增加氧气摄入，促进气体交换。
2.翻身可以防止身体长时间保持一个姿势而引起不适，还能在一定程度上促进血液循环。
3.适当的运动对于术后肠蠕动的恢复有积极作用，有助于身体各项功能的正常运转。
总之，甲状腺手术在手术过程中因全麻而痛苦较小，但术后恢复需注意多方面，包括饮食和适当运动等，以促进身体尽快恢复健康。