小孩子睡觉张嘴主要由习惯、腺样体肥大和感冒等引起，可通过改变生活习惯和药物治疗来缓解。
小孩子睡觉张嘴的原因包括：
一、习惯。部分孩子习惯张口呼吸而不会用鼻呼吸，导致常出现张嘴睡觉现象。
二、腺样体肥大。腺样体位于扁桃体后方，是一种淋巴组织，正常2至10岁为腺样体增大期，6岁时达最大，若宝宝腺样体肥大，就会张嘴呼吸。
三、感冒。感冒使孩子呼吸道黏膜增厚，管腔变窄且有鼻涕，从而引起张口呼吸，不过这种情况一般不会持续太久。
小孩子睡觉张嘴的解决方法如下：
1.生活方面。白天要留意孩子呼吸时尽量闭嘴，少用嘴呼吸。可给孩子购买特定口罩，晚上睡觉时佩戴以帮助纠正，但要注意不能遮盖鼻腔，以防孩子呼吸窒息。孩子睡觉时要调好枕头高度，软硬适中、高低合适，保持平卧或侧卧姿势有利于良好呼吸。
2.药物方面。可给儿童应用氯雷他定、顺尔宁等药物，有些儿童因鼻塞、流清水鼻涕、打喷嚏等鼻部症状明显而睡觉张嘴，应用这些药物可有效改善鼻部不通畅症状，进而改善张嘴情况。上述药物需在医生指导下根据病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总之，小孩子睡觉张嘴的原因多样，要根据具体情况采取合适的解决办法，必要时应及时就医。