怀孕缺氧对孕妇和胎儿危害很大，孕妇会有呼吸困难、胸闷、憋气、不能平卧、口唇发绀等症状，胎儿则会表现为胎动增加或减少，甚至胎停。具体如下：
一、孕妇方面：
1.当孕妇出现病理性缺氧时，其症状往往较为明显，如感到呼吸困难、胸闷、憋气，难以平卧。从外观来看，会有口唇发绀或青紫现象，同时四肢末端因为缺氧也会呈现青紫色。
2.造成孕妇病理性缺氧的原因较多，可能是心肺功能出现问题，如心脏疾病、肺部疾病等，也可能是贫血等其他因素导致。
二、胎儿方面：
1.孕妇发生病理性缺氧后，胎儿在宫内会出现窘迫情况，具体表现就是胎动显著增加或者大幅减少，严重时会出现胎停。
2.胎儿的这些反应是其在宫内缺氧状态下的警示信号，提示可能存在危险情况。
总之，一旦察觉到孕妇有缺氧表现，尤其是病理性的，必须高度重视，及时查找原因并进行妥善处理，以防止不良后果的发生。但如果排除了病理性原因，孕妇只是稍微感觉胸闷，那这属于孕期正常现象，不必过度紧张。