左侧附件囊肿是妇科常见的疾病，广义上的附件囊肿包含卵巢囊肿、输卵管卵巢囊肿等。一般来说，卵巢囊肿较为多见，其形成原因多样。比如生理性的囊肿，在女性的月经周期中，卵泡发育到一定程度未破裂排卵，就可能形成卵泡囊肿，这种情况通常在月经干净后复查，有一定概率自行消失，约占附件囊肿的一部分情况。
囊肿的形成原因
生理性因素：女性的卵巢会周期性地发生变化，在排卵后形成的黄体，如果没有及时萎缩，就可能形成黄体囊肿，一般直径通常小于5厘米，多数会在2 - 3个月经周期后自行消退。还有卵泡囊肿，是卵泡成熟后不破裂，持续增大形成的，也多为生理性，有自行消失的可能。病理性因素：炎症刺激是常见原因之一，盆腔的炎症波及到附件，如输卵管炎、卵巢炎等，炎症长期刺激会导致局部组织增生、积液等形成囊肿。另外，子宫内膜异位到卵巢上，形成巧克力囊肿，这是子宫内膜异位症的一种表现，患者往往会有痛经进行性加重等表现。
囊肿的大小与处理方式
较小囊肿的观察：如果附件囊肿直径小于5厘米，且超声提示囊肿壁薄、透声好，考虑生理性的可能性大，这时候一般建议定期复查，通常间隔1 - 3个月做一次妇科超声，观察囊肿的变化情况。比如在月经干净后3 - 7天复查超声，对比囊肿大小。较大囊肿的关注：如果囊肿直径大于5厘米，或者持续存在超过3个月不消失，就要引起重视。因为较大的囊肿可能会发生破裂、扭转等并发症，一旦发生扭转会引起剧烈腹痛，需要急诊手术处理。这时候多需要进一步检查，如肿瘤标志物等，来初步判断囊肿的性质是良性还是恶性。
生活中的注意事项
避免剧烈运动：有附件囊肿的女性要尽量避免剧烈的体育运动和重体力劳动，因为剧烈运动可能增加囊肿扭转的风险。比如跳绳、快跑等运动要适当控制。定期复查很重要：不管囊肿是生理性还是病理性，都要按照医生的建议定期复查。通过复查可以及时了解囊肿的变化情况，以便及时调整治疗方案。如果是巧克力囊肿患者，除了复查超声，还可能需要关注痛经等症状的变化。