纵欲过度的表现包括：一、性欲强烈，即因纵欲致个体性欲增强，出现过度性冲动与性行为；二、没有节制，纵欲过度的个体丧失自我控制能力，难以做到有节制地满足欲望；三、沉溺于欲望，这类个体往往深陷自身欲望中，过度追求感官快感而难以自拔；四、忘却道德，在纵欲进程中，个体会抛开道德约束，全然不顾自身行为对他人及社会的影响；五、对个人和社会造成负面影响，如引发心理和生理疾病、损害人际关系甚至出现犯罪行为等，既危害个人健康与生活质量，也可能给社会带来不良后果。故而，必须竭力避免纵欲过度，若存在这种情况要尽快改善，探寻问题根源，寻觅一些更为健康的方式去应对焦虑和压力，比如进行冥想、练习瑜伽、跑步等运动，或参与社交活动，减少接触那些可能刺激欲望的媒体内容，如色情材料或其他具性暗示的娱乐节目，同时保持充足睡眠与健康饮食。
总结概括：明确指出了纵欲过度的多种表现及可能带来的不良后果，强调要避免并改善，还提到了一些应对方法。