皮肤上长白色凸起疙瘩的原因和解决方法如下：1.粉刺：这是一种常见的皮肤病，通常由于毛囊堵塞引起。疙瘩通常是白色或肤色的，有时会带有黑头。可以使用外用药物（如过氧化苯甲酰或水杨酸）或口服抗生素来治疗
2.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，通常由脂肪细胞组成。疙瘩通常是柔软的，可以移动，并且不痛不痒。如果脂肪瘤不影响健康或外观，可以不进行治疗。如果需要治疗，可以通过手术切除
3.汗管瘤：这是一种小的、肤色或淡棕色的丘疹，通常出现在眼睑周围或额头上。汗管瘤通常不需要治疗，但可以通过激光或电灼等方法去除
4.粟丘疹：这是一种白色或黄色的小丘疹，通常出现在眼睑周围或面部。粟丘疹通常不需要治疗，但可以通过挤压或激光去除
5.传染性软疣：这是一种由病毒引起的皮肤病，通常通过直接接触传播。疙瘩通常是圆形的，有光泽，中央有一个凹陷。可以通过刮除或冷冻治疗来去除
6.乳头状瘤：这是一种良性肿瘤，通常由病毒感染引起。疙瘩通常是菜花状的，表面不光滑。可以通过手术或激光去除
7.皮脂腺囊肿：这是一种由皮脂腺堵塞引起的囊肿，通常位于皮肤深层。疙瘩通常是圆形的，有弹性，不痛不痒。如果皮脂腺囊肿感染，可以使用抗生素治疗。如果需要治疗，可以通过手术切除。需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决方法，具体情况需要根据个人的症状和体征来确定。如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医。