月经21至35天来一次通常是正常的，平均为28天。月经指的是子宫内膜的周期性脱落和出血，且伴有卵巢的周期性变化，其规律出现是生殖功能成熟的重要标志，也是生育期女性重要生理现象。以下是关于月经的详细阐述：
一、月经周期
1.出血的第一天是月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间即一个月经周期，一般在21至35天，平均28天。
2.少数女性排卵周期不同，有季经或两个月来一次的情况，只要有正常排卵且每次排卵时间相对固定，也属正常。
二、月经期
每次月经的持续时间即月经期，一般为3至7天。
三、月经特点
月经周期持续时间和月经量存在个体差异，只要月经有周期性且有自限性，也属正常，同样可怀孕并完成子宫正常基本功能。
四、异常情况及应对
1.如果月经不到21天就来一次，即月经过频，建议做B超检查。
2.如果月经周期超过35天，首先要排除妊娠可能，排除后要检查血内分泌六项以及甲状腺功能，以排除多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等特殊内分泌疾病。
总之，对于月经的周期、持续时间等情况需要有所了解，出现异常时要及时进行相应检查和处理。