患轻度抑郁可采取以下治疗方法：
1.药物治疗：
盐酸舍曲林片：治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。
草酸艾司西酞普兰片：用于治疗抑郁障碍，治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
2.心理治疗：
人际心理治疗：主要用于治疗抑郁症急性期病情不太严重的患者，旨在改善抑郁症患者的人际交往问题。
认知行为疗法：可以改变患者对自身、周围世界以及未来的看法，帮助患者识别和改变负面的思维模式和信念，从而减轻抑郁症状。
3.物理治疗：
重复经颅磁刺激治疗：一种新型的物理治疗方式，适用于轻中度的抑郁发作。