怀孕31周时，胎儿在睡眠状态中胎动减少可能是生理因素，而在清醒状态中胎动减少可能有多种原因，比如羊水减少、脐带绕颈、胎盘血回流减少等。
一、生理因素
胎儿在清醒状态下通常胎动较为活跃，而处于睡眠状态时则会相对安静，胎动次数减少。只要平均每小时的胎动次数不少于三次，一般就属于正常情况，无需过度担忧。
二、羊水减少
当羊水过少导致胎儿宫内缺氧时，在初期会表现为胎动频繁，如果处理不及时，随着宫内缺氧的加重，就会出现胎动减少的情况，严重时甚至会危及胎儿的生命安全。
三、脐带绕颈
胎儿在羊水中，其体位不断变化，有可能会发生脐带绕颈的情况，如果脐带绕颈的圈数过多且过紧，影响到血液循环，致使胎儿宫内缺氧时，也会有胎动减少的表现。
四、胎盘血回流减少
孕妇发烧会使胎盘、子宫的血流量减少，胎儿常常会有暂时性活动减少的现象。
总之，怀孕31周时胎动情况需要密切关注，若发现异常应及时就医检查，以明确原因并采取相应的措施，确保胎儿的健康和安全。