关键点：手淫致脱发因肾精流失、肾虚；改善方法包括药物治疗、食疗、改掉手淫习惯。
一、药物治疗：
1.六味地黄丸：其主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药等，能滋阴补肾，可用于肾阴亏损所致的各种症状，对手淫导致的脱发有一定疗效，使用时需遵医嘱。
2.知柏地黄丸：含有知母、黄柏等成分，有滋阴降火的功效，可帮助缓解因手淫引起的相关不适，促进毛发恢复。
3.金匮肾气丸：由地黄、山药、山茱萸等组成，有温补肾阳、化气行水的作用，可改善肾虚状况，进而有利于脱发的改善。
二、食疗：
1.海参：富含蛋白质等营养，有补肾益精等功效，能补充精血，对毛发生长有益。
2.人参：可大补元气、复脉固脱等，有助于恢复因手淫损失的精血，改善脱发。
3.韭菜：有补肾壮阳等作用，能帮助改善肾虚导致的脱发症状。
4.黑芝麻：营养丰富，其成分有辅助促进头发生长的作用，可帮助生发。
5.杏仁：含有的物质对头发有一定益处。
6.黑豆：能补肾养血等，对头发生长有帮助。
三、其他治疗：
(1)改掉手淫不良习惯：这是关键，可通过看书、运动等方式分散注意力来戒除，同时适当锻炼增强体质。
总结：手淫可能引发脱发，可通过药物、食疗等方法来改善，而改掉手淫习惯至关重要。患者应根据自身情况选择合适方法，并在必要时咨询专业医生。