气管不好老是咳嗽可以通过调整生活环境、药物治疗等方式来改善。一般来说，可从环境调整、饮食调节、药物选择等方面入手解决。
环境调整很重要
室内湿度控制： 保持室内空气湿度在50%~60%较为适宜，过低的湿度会刺激气管，加重咳嗽。可以使用加湿器来调节湿度，比如每天使用加湿器2~3小时，让空气保持湿润状态。避免刺激性物质： 要远离烟雾、粉尘等刺激性物质。如果家中有人吸烟，尽量让吸烟者到室外吸烟；在雾霾天气时，要关闭门窗，减少外出。
饮食调节来助力
多喝水： 每天保证饮用1500~2000毫升的水，充足的水分可以湿润气道，缓解咳嗽。可以分多次饮用，不要一次喝太多。选择润喉食物： 适当吃一些具有润喉作用的食物，像雪梨，它有清热润肺的功效，可以煮雪梨汤喝，每天喝1~2次。还有银耳，也能滋阴润肺，熬成银耳羹食用，对缓解气管不好引起的咳嗽有帮助。
药物选择需谨慎
止咳化痰药： 常用的有氨溴索，它可以稀释痰液，促进痰液排出，从而减轻咳嗽症状。还有右美沙芬，它是中枢性止咳药，能抑制咳嗽中枢，起到止咳作用。但需要注意，儿童使用右美沙芬要在医生指导下进行，因为儿童的身体机能与成人不同。支气管扩张剂： 如果咳嗽是因为气管痉挛引起的，可能会用到沙丁胺醇等支气管扩张剂，它能舒张支气管，缓解气管痉挛导致的咳嗽，但这类药物也有一定的使用禁忌，比如有心血管疾病的患者使用时要格外小心。