手出汗严重可以通过多种方式改善，轻度手汗症可通过生活调整缓解，中重度的可能需要就医干预。
生活调整改善
保持手部清洁干燥： 每天用温水和温和的洗手液清洗双手，洗完后及时擦干。比如可以每2 - 3小时用干净毛巾擦干手部，避免长时间处于潮湿环境。减少刺激物接触： 尽量少接触洗衣粉、洗洁精等刺激性化学物质。如果必须接触，可佩戴橡胶手套。
药物治疗辅助
外用药物： 像5%明矾溶液等，有一定收敛止汗作用。使用时用棉签蘸取少量涂抹在手部，但要注意如果手部有破损则不能用，且可能会有短暂的手部紧绷感。口服药物： 某些抗胆碱能药物有止汗效果，但这类药物可能会有口干、视物模糊等副作用，需在医生指导下使用，一般不建议自行随意服用。
手术治疗情况
胸交感神经切断术： 对于严重且药物治疗无效的手汗症患者可考虑。这是一种微创手术，但也存在一定风险，比如可能会出现代偿性多汗（身体其他部位出汗增多）等情况，手术效果和风险需与医生充分沟通后再做决定，一般适用于18岁以上经严格保守治疗无效的重度手汗症患者。
中医调理方法
中药调理： 中医认为手汗多可能与阴虚火旺、脾胃湿热等有关。比如阴虚火旺型可选用当归六黄汤加减；脾胃湿热型可用三仁汤加减等，但具体用药需由中医师根据个人体质辩证开具，不能自行盲目用药。穴位按摩： 可以按摩合谷穴等穴位，合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，适当按摩有一定调节汗腺功能的辅助作用，但按摩效果相对较缓慢。