槟榔本身并没有被认可的明确功效与作用，而且长期咀嚼槟榔还会带来严重健康危害。世界卫生组织国际癌症研究机构已将槟榔认定为Ⅰ类致癌物。
槟榔的健康危害方面
口腔健康损害：
导致口腔黏膜病变： 长期咀嚼槟榔会使口腔黏膜反复受到机械刺激和化学刺激，引发口腔黏膜下纤维性变等问题。据研究，长期咀嚼槟榔者患口腔黏膜下纤维性变的几率比一般人高很多。患者会出现口腔黏膜变硬、张口困难、进食疼痛等症状，严重影响生活质量。增加口腔癌风险： 大量流行病学调查证实，咀嚼槟榔是口腔癌的重要危险因素之一。有数据显示，口腔癌患者中很大一部分有长期咀嚼槟榔的习惯。口腔癌会严重影响患者的咀嚼、吞咽、语言等功能，甚至危及生命。
对全身健康的影响：
影响消化系统： 槟榔纤维粗硬，长期咀嚼会损伤口腔和食管黏膜，影响消化系统的正常功能。可能导致消化不良、胃炎、胃溃疡等问题。而且槟榔中的某些成分还可能干扰人体对营养物质的吸收。对心血管系统的不良影响： 有研究发现，长期咀嚼槟榔可能会使血压升高、心率加快，增加心血管疾病的发生风险。比如可能导致动脉粥样硬化等情况，影响心脏和血管的正常功能。
成瘾性问题：
槟榔中含有槟榔碱等成分，具有一定的成瘾性。长期咀嚼槟榔的人容易对槟榔产生依赖，一旦停止咀嚼，可能会出现烦躁、焦虑、注意力不集中等戒断症状，这也使得很多人难以轻易戒掉咀嚼槟榔的习惯，进一步加重了槟榔对健康的危害。