正常血糖范围通常是指在进食后，血糖水平在一定时间内保持相对稳定的范围。以下是正常血糖范围的具体分析：
1.正常血糖值：正常人在空腹状态下的血糖水平为3.9~6.1mmol/L，餐后1小时血糖水平通常不超过11.1mmol/L，餐后2小时血糖水平应小于7.8mmol/L。
2.血糖的调节：血糖水平的稳定是由胰岛素和胰高血糖素等激素共同调节的。胰岛素是由胰岛β细胞分泌的，能够促进细胞摄取葡萄糖并将其转化为糖原或脂肪储存起来，从而降低血糖水平；胰高血糖素则是由胰岛α细胞分泌的，能够促进糖原分解和糖异生，使血糖水平升高。
3.血糖异常的危害：长期高血糖水平可能导致各种并发症，如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等，严重影响身体健康。低血糖水平则可能导致头晕、乏力、出汗、心慌等不适症状，甚至可能危及生命。
4.血糖监测的重要性：对于糖尿病患者来说，定期监测血糖水平是非常重要的，有助于调整治疗方案，控制血糖水平，预防并发症的发生。此外，正常人也应该定期进行血糖检查，特别是有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危因素的人群。
5.影响血糖的因素：血糖水平会受到饮食、运动、药物、情绪等因素的影响。例如，进食后血糖水平会升高，运动后血糖水平会降低，某些药物如糖皮质激素、利尿剂等可能导致血糖升高，而紧张、焦虑等情绪可能导致血糖升高。
6.异常血糖的处理：如果血糖水平异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。对于糖尿病患者，应根据医生的建议调整治疗方案，包括饮食、运动、药物等。对于低血糖患者，应立即进食含糖食物，如糖果、饼干、果汁等，以缓解症状。
总之，保持正常的血糖水平对于身体健康非常重要，人们应该注意饮食健康、适量运动、定期监测血糖水平，如有异常应及时就医。