肠胃不好总是拉肚子需先确诊病因，再按医嘱服药，同时注意生活饮食调理。反复拉肚子者，可能与慢性肠炎、溃疡性结肠炎等肠道病变有关。
一、若为慢性肠炎：
1.中药调理：可在医生指导下服用有健脾和胃作用的中药制剂，如参苓白术散等。
2.配合益生菌：同时可配合乳酸菌素片等益生菌类药物共同调理。
3.抗感染治疗：慢性肠炎急性发作期需遵医嘱用诺氟沙星胶囊等抗生素类药物进行抗感染。
二、若与溃疡性结肠炎有关：
1.水杨酸制剂：建议在医生指导下服用美沙拉嗪等水杨酸制剂。
2.糖皮质激素：如泼尼松龙等糖皮质激素类药物。
3.益生菌：还有双歧杆菌等益生菌类药物。
生活方面，患者要规律作息，保持情绪稳定，忌烟忌酒，适当锻炼身体，有助于提升机体免疫力，利于病情好转。饮食方面，要养成清淡规律、少食多餐的饮食习惯，避免吃生冷、辛辣、油腻等刺激性大的食物。
总之，肠胃不好拉肚子要综合调理，明确病因后采取针对性治疗措施，并在生活饮食上多加注意，以促进病情恢复。