煎饼的热量比较高。对于一些想要减肥的人来说，一般建议在减肥期间要少吃煎饼。原因如下：
一、煎饼中的含水量较低。
二、其主要成分是粗粮。
三、酱汁的热量较高。
四、煎饼中含有的淀粉较多。综合这些因素，所以煎饼的热量较高，食用后会产生饱腹感。同时，在日常生活中要养成健康的生活习惯，要早睡早起，不能抽烟喝酒，也不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，并且要配合适当的运动，减少热量摄入，培养良好的饮食和运动生活方式。
总结：煎饼热量高，减肥人士应少吃，同时要保持健康生活习惯，多方面促进身体健康。