小三阳的传染性强弱与是否有抗体有关，具体情况如下：
1.小三阳传染性较弱：小三阳指乙肝小三阳，是指乙肝五项检查中乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（抗HBe）和乙肝核心抗体（抗HBc）阳性。一般来说，小三阳患者的乙肝病毒DNA水平较低，传染性较弱。但如果乙肝病毒DNA水平较高，或肝功能异常，传染性也会相应增强。
2.有抗体仍可能被传染：如果体内有乙肝抗体，一般不会被小三阳传染。乙肝抗体是指乙肝表面抗体（抗HBs），它是一种保护性抗体，可以中和乙肝病毒，保护人体免受乙肝病毒感染。但如果抗体水平较低，或抗体消失，仍有可能被小三阳传染。
3.其他传播途径：除了血液传播、性传播和母婴传播外，乙肝还可以通过密切接触传播，如共用牙刷、剃须刀等。因此，在日常生活中，应注意避免与乙肝患者共用个人物品，注意个人卫生。
4.定期检查：无论是小三阳患者还是乙肝抗体阳性者，都应定期进行乙肝五项检查、肝功能检查、乙肝病毒DNA检测等，以了解病情变化，及时发现问题并采取相应的治疗措施。
5.注意事项：对于乙肝患者，应积极配合医生进行治疗，按时服药，定期复查。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免饮酒和吸烟等。对于乙肝抗体阳性者，也应注意保持良好的生活习惯，避免感染乙肝病毒。如果有乙肝暴露风险，如接触乙肝患者的血液或体液，应及时就医，进行乙肝免疫球蛋白注射和乙肝疫苗接种等。